Développez votre positivité et votre pleine conscience avec ce journal digital interactif gratuit. Chaque jour, prenez quelques minutes pour écrire, réfléchir et cultiver la gratitude afin de renforcer votre capacité à voir le positif.

Fonctionnalités :

• Entrée quotidienne avec date automatique

• 20 affirmations uniques pour inspirer et dynamiser votre journée

• Sauvegarde locale pour le jour même – vos données restent privées et ne sont pas conservées par le site

• Outil digital pratique, accessible directement depuis votre navigateur

Idéal pour la réflexion quotidienne, la pratique de la pleine conscience ou comme compagnon de vos routines de yoga et méditation.

Commencez votre journal digital gratuit dès aujourd’hui et instaurez une habitude de gratitude et de positivité en quelques minutes par jour.

Vous pouvez également télécharger un set de cartes d’affirmation et de pose yoga en anglais pour compléter votre pratique quotidienne.