Le Yoga des dinosaures

Votre petit dinosaure déborde d’énergie ? Offrez-lui 8 minutes magiques de Yoga des Dinos pour canaliser sa vitalité tout en s’amusant. Pensé pour les enfants de 2 à 4 ans, cette vidéo combine postures ludiques, respiration et relaxation pour un moment actif mais apaisant.

Pour les enfants :

  • Développe la motricité globale à travers des postures inspirées des dinosaures.

  • Permet la libération d’énergie de façon structurée et amusante.

  • Introduit de manière ludique les concepts de respiration et relaxation.

Pour les parents et éducateurs :

  • Une activité courte de 8 minutes, parfaite pour les transitions ou les moments d’attente.

  • Un outil concret pour calmer l’agitation tout en créant du lien.

  • Garantit un moment de complicité parent-enfant.

Prolongez l’aventure avec le kit complet :

  • Cartes postures : 5 dinosaures, 10 cartes, 1000 possibilités de s'amuser ! Continuez la magie après la vidéo et créez vos propres séquences dinosaures. Idéal en crèche/maternelle ou à la maison. Support visuel qui fonctionne même avec les non-parlants

  • Mini-puzzle et masque : des activités complémentaires pour stimuler la créativité et la motricité fine.

Envie de découvrir d’autres ressources gratuites ? Essayez le Yoga à la Ferme, explorer les Ressources pour Enfants ou lire d’autres idées sur mon blog.

Cartes Yoga Dinos
Mini-Puzzle Dinos
Masque à colorier Triceratops

Séance de yoga pour mini yogis (2 à 4 ans) aux pays des dinosaures